NEW STEP BY STEP MAP FOR TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA

A veces eres consciente de estos hábitos, pero nunca tomas la iniciativa para resolverlos. Los ha ignorado durante tanto tiempo que ni siquiera se registran como un problema y seguimos practicándolos a sabiendas o sin saberlo.Si dejar las cosas para el último momento es un problema, entonces es útil obtener un diario o una agenda y comenzar a